Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Aaaahhh, så skööööönt!

23 maj 2013

I går var det premiär – kändes det som – på löpning igen. Jag passade på att springa när äldsta sonen tränade jujutsu. En timme (minus lite tid före och efter) – lite lagom för att starta igen.

Det blev en 9 kilometer lång runda i strålande sol. Åh, det var så skönt!

Ibland kan ju kroppen kännas enormt tung och seg efter en förkylning eller ett uppehåll på någon vecka, medans man andra gånger flyger fram, har fart i stegen och bara njuter. I går var det det sistnämnda.

En fantastiskt skön tur! Underbart! Nu är jag igång igen. Och i dag känns det inget konstigt alls i kroppen så förkylningen är borta.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/pusha-kroppen-eller-inte/