Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Det hade jag på mig på TunnelRun

23 november 2014

Jag har fått frågan hur mycket kläder jag hade på mig på TunnelRun och vad jag använder. Vädret var grått, mulet, kyligt, med någon plusgrad och lite blåst. Jag hade:

 

2014-11-23 11.55.56

Bra sportbehå, från ett av favoritmärkena: Swegmark

Underställ från underbara Ullmax – både värmande vid kyliga dagar som det är nu, samtidigt som det håller huden torr.
Trosor som är utan sömmar från Twilfit.

2014-11-23 11.58.06

Kompressionsstrumpor från Gococo. Kanonskönt, framför allt nu när jag haft lite känning av vad och hälsena sista tiden (nu när jag håller på att ”möblera om” i fötter och underben).

2014-11-23 11.56.46

Kompressionstights, denna gång från Casall – Sculpture. Superskönt med kompression – inte minst för de håller allt på plats. Skönt för oss över 45 som har lite extra hud på olika ställen (oavsett formen) :).

 

2014-11-23 11.57.00

Kortbyxor ovanpå det – skönt för extra värme för rumpan.

 

2014-11-23 11.57.49

Vindjacka från Salomon – håller mig varm och skön.

 

2014-11-23 11.54.52

Västen från TunnelRun som var obligatorisk.

 

2014-11-23 11.55.18

 

Vantar från TunnelRun.

 

2014-11-22 11.22.45

Buff från bästa X-kross (sportglasögon) som jag gärna slår ett extra slag för.  Flipbelt för prylarna som jag skulle ha med.

Skor har jag från Nike – har inget riktigt favoritmärke men de här har jag just nu utomhus (sommarskor egentligen).

Och så slutligen en svart sopsäck med hål för huvudet. Otroligt skönt att ha på sig ända fram till start. Och praktiskt – bara att kasta i soporna efteråt. Ett riktigt hett tips till alla som ska vara med i något lopp. Det är inget skoj att stå och frysa minuterna innan starten.

Sen mäter jag allt med V800 från Polarpuls. Är riktigt nöjd med denna pulsmätare – enkla displayer med logiska menyer. Bra uppbackning på nätet och i mobilen. Mycket info.

Och så preparerar jag mig med Helhetshälsas produkter – bra rena svensktillverkade produkter. Calcium/magnesium och bara magnesium, MSM, Supergreeens, D3vitamin. Det är i stort det jag tar. Och så järnsaft.

 

 

 

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/da-var-tunnelrun-avklarat-eller-sprang-jag/