Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Glad midsommar!

20 juni 2014

Jag vill önska alla läsare en riktigt skön midsommar.

 

midsommarstång

 

Hoppas din dag fylls med  det som du helst önskar dig, vare sig det är motion, vila, avskildhet, sällskap, dans, lekar, prat, mat eller något annat.

Kom ihåg balansen mellan rörelse och vila, mat och ”fasta”. Vi behöver båda och det är balansen mellan dem som är viktigast. Gör både och.

Skön dag!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/broccoli-eller-lopning/