Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Glimtar från helgens Workout Åre

25 maj 2014

En regnig dag i Åre men en massa upplyftande träning inomhus. Själv startade jag dagen med ett spinningpass med Mathew Griffiths. En morsdagpresent till mig själv. Och från mina barn (att jag fick träna). Underbar start på dagen.

Annons

Andra höjdpunkter är

20140525-152044-55244915.jpg

Supergoda Raw Bars direkt från Åre. Nötter, fröer och bär i fantastiskt god mix. Kan rekommenderas! Två lådor med ”gott och blandat” följer med mig hem.

20140525-152139-55299143.jpg

Spartan hade utmaning i sin monter med snake rope: hur länge orkar du jobba på 90% av maxpulsen. Jobbigt värre! Härligt att se Olof Elwin i full fart igen.

20140525-152212-55332020.jpg

Utepassen flyttade in under tak. Här är ett crossfitpass i full gång.

20140525-152244-55364575.jpg

Magnus Hagströms topptur till Åreskutan nådde aldrig helt upp pga dis, dimma, moln o regn. Ingen sikt helt enkelt. Men de tog en lägre tur på berget i stället.

20140525-152521-55521769.jpg

Härliga Betty Wassenius från B-room i Växjö var på plats, både i Spartans monter och som MammaMagetränare.

Tack Marianne och Thomas Berglöf för ännu ett magiskt event! Jag hoppas på återseende nästa år!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar