Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Intervju på Tasteline

21 november 2014

Jag har varit med i en intervju på Tasteline om träning och mat.

1411 Tasteline kw foto kopia

Foto från Tasteline

Jag pratar om bra mellanmål för den som tränar, om man behöver olika mat för styrketräning respektive konditionsträning och när man bör äta före och efter. Du kan läsa hela intervjun här och se vilka recept som jag rekommenderar.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/halva-jordens-befolkning-overviktiga-om-15-ar/