Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Mammaevent 5 oktober

11 september 2013

Nu börjar det fyllas på rejält med anmälningar till Mammaeventet som jag och Terese Alven (sparkibaken.se) anordnar 5 oktober. Vi håller ju till på SATS Hötorget i Stockholm. Du som funderar på att gå men som inte ännu anmält dig, anmäl dig NU för platserna är snart fulla.

På eventet får du tips om hur du tränar efter graviditeten – dels hur du kommer igång direkt och dels hur du stegvis bygger upp kroppen. Även du som är gravid har mycket nytta av denna dag eftersom du då kan starta på rätt sätt.

Utöver intressant föreläsning och workshop, trevligt mingel och nätverkande får du en goodiebag som bland annat innehåller träningsdvd och ett par superfina tights från Röhnisch (bara de här värda 700 kr). Plus lite annat smått och gott.

Så anmäl dig nu genom att mejla mig på katarina@woxnerud.se. Läs mer om eventet här.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/korrlasning-av-nytt-traningshafte/