Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Några platser kvar på träningsresan 2-9 december

14 oktober 2014

Jag, Fredrik Swahn och Jenni Nilsson anordnar tillsammans med Apollo en unik träningsresa till Playitas på Fuerte Ventura. Det finns några platser kvar fortfarande, så anmäl dig direkt så kommer du med!

fredrik jenni kopia

Att jag säger att resan är unik beror på att vi utlovar ovanligt stort individuellt fokus på resan. Du själv står i centrum tillsammans med dina frågor kring din hälsa och hur du kan motionera. Det här är verkligen ingen elitresa utan de flesta som åker med är motionärer. Det enda du behöver ha med dig är intresse att veta mer om hur just du kan utveckla din träning. Du får verkligen individuella redskap och nycklar.

Playitas kopia

Foto från www.apollo.se

 

Miljön är på Apollos fina anläggning på Playitas och all annan träning ingår också under veckan.

Läs mer här och anmäl dig så får du en underbar start på vårens säsong – liksom ett ovanligt fint avslut på 2014.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/det-beromda-vardagspusslet/