Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Ny favorit: dryck under träning

8 januari 2015

Jag har fått en ny favorit när det gäller vätskeersättning: H2pro hydrate.

IMG_8435.JPG

Fräsch och god smak. Sen ger de en liten bubblig känsla när man dricker den och de där små bubblorna är riktigt uppfriskande om man tränat hårt och länge. Den färdiga drycken innehåller fränmst elektrolyter (alltså viktiga mineraler för muskelarbete) och endast minimalt med energi.

Annons

Sen gillar jag att de är i portionsförpackning i form av brustabletter som lätt löser upp sig. Tänk dock på att ha drickpipen öppen när tabletten löses upp – annars blir det lätt övertryck i flaskan :)!
Det där med att skopa upp pulver ur en stor burk är ju också bra men man blir så himla lätt kladdig om handen/armen om man har det minsta fukt på sig. Så jag gillar tablettformen.

Vill du testa? Här i Sverige säljs de via www.feelalive.nu

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar