Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

På väg hemåt

24 mars 2013

I skrivande stund sitter jag på flygtåget från Lysaker i Oslo på väg mot Gardermoen o flyget hem. Jag och min fantastiska kollega Glenn Bilby har haft den första delen i vår utbildning Movement Quality på en otroligt fin träningsanläggning: Mykjemeir.

.

20130324-134020.jpg

Glenn in action

Stort tack till arrangemanget o alla 21 pigga tränare. Det är en ära att föreläsa då.
Titta på den vackra omgivningen utanför anläggningen! Så otroligt rogivande!

20130324-134227.jpg

Har du vägarna förbi Oslo eller stannar där några dagar kan jag verkligen rekommendera dig att ta en tur till Lysaker och njuta av omgivningen och passa på att titta in till Mykjemeir.

Jag sitter här o sänder en tacksamhetens tanke till alla fina människor i min omgivning kring den här helgen:
– Glenn som startade o avslutar kursen de sista timmarna själv för att det ska funka med mina barn.
– Madeleine o Frank som med några timmars varsel blev barnvakter över helgen när förutsättningar snabbt ändrades.
– mina bästa barn som tar saker som händer som ett spännande äventyr.
– energifyllda o positiva elever o tränare under Ronnys ledning.

Så jag sitter här o ”festar” på min största last (efter kaffe):

20130324-134907.jpg

Och jag njuter av känslan att vara lycklig.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/i-mal/