Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Panikmellis!

18 februari 2013

Brukar tänka på mat inför träning men inte idag. Tom mage som började kurra på väg till Planet Fitness o 1,5-2 tim träning (spinning o kanske styrka). Inget bra. Knepigt att träna riktigt hungrig tycker jag!

Så in på Coop på vägen o köpa panikmellis.

20130218-113311.jpg

Kesella (hallon för att den är då gooood) o naturella nötter).

Blir bra det här. Eller blir just så bra som det kan efter förutsättningarna.
Ok, grymma Madde Hagberg, nu kör vi.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/gilla-modden-pa-rundan/