Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Peppa med vårfärger

6 februari 2013

Snön singlar fortfarande ned utanför fönstrena. Ja visst, det är ju bara februari än så länge så det kan ju snöa någon månad till. Men samtidigt kändes det som vår i luften för någon dag sedan med en sol som strålade och värmde och fåglar som sjöng så glatt.

För att peppa upp mig själv lite vid träning så passar jag på att medvetet välja kläder med fina färger. Gärna starka färger som ger sinnet en kick. Med svart, mörkgrått, ljusgrått, mellangrått, kolsvart, ljusare svart, uttvättad svart och solkigt svart blir liksom inte energinivån högre. Inte min i alla fall.

Så jag letar fram lite piffiga kläder som livar upp. Som de här snygga från Casall.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://personligatranaren.mabra.com/hemtraning-med-casalls-tod/