Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Träningsdag för mammor

28 augusti 2013

Katarina Woxnerud och Terese Alven samordnar en mammaträningsdag den 5 oktober 2013 i Stockholm. Välkommen att läsa mer om du är intresserad!

Välkommen till en dag tillsammans med andra mammor! Mingel, träningspass, goodiebag, föreläsning och en massa inspiration är en del av det du får med dig. Allt kring hur du som nybliven eller blivande mamma på bästa sätt kan komma igång med din träning. Eller återuppta den.

Annons

Inspireras av Terese Alven (sparkibaken.se) och Katarina Woxnerud, personlig tränare i MåBra (mammamage.se), två välkända namn när det gäller mammaträning.

 

Var?            

SATS Hötorget i Stockholm, Sveavägen 20.

 

När?

5 oktober 2013 kl 13.30-16.30

 

För vem?

För dig som just har fått barn liksom du som snart ska ha barn.

Din bebis (som inte kryper ännu) får självklart följa med, samtidigt som det kan vara mysigt att ha en eftermiddag med egen vuxen-tid. Krypande och gående bebisar stannar enklast hemma för att få roligare saker att göra.

Kostnad

299 kr inkl moms per person, som inkluderar:

–        goodiebag med bl a träningsplagg från Röhnisch, träningsdvd mm

–       föreläsning

–       praktisk träning och workshop

–       mingel

–       utbyte av erfarenheter

 

Anmälan

Anmäl dig till katarina@woxnerud.se. Ange namn, adress, telefonnummer, mejladress och storlek på tights. Anmälan är bindande och blir giltig i samband med betalning.

Betalning

Betala in 299 kr till bg 5018-3227, märk betalningen ”Mammaträningl”

Begränsat antal platser! Anmäl dig direkt eller senast 30/9.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar