Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Vad jag tränar för

25 juli 2014

Vad tränar DU för? Vad är det som får dig att utföra dina pass?

För mig är det dels att klara av utmaningar i form av lopp, som marathon, Åre Extreme och snart CykelVasan.

20140725-135412-50052122.jpg

Men lika mycket att känns mig stark i vardagen, smidig, rörlig och uthållig. Att kunna använda kroppen till det den är gjord för: rörelse. Som att klyva ved här på landet, att lia gräs och sly eller bära ved.

Annons

Det ger en skön känsla att kunna röra sig obehindrat och göra saker utan att få ont dagen efter. Underbart!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar