Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Löpning blev det…

12 november 2012

Dagens motion blev mycket riktigt löpning i härliga höstsolen. Och extra inspirerad blev jag av att prova de nya Bsc tightsen. Som verkligen höll det de lovar.

 Japp, helt osminkad – appropå tidigare inlägg. Men jag ska faktiskt just ut ochh TRÄNA och svettas. Och då sminkar jag mig inte.

Annons

Men det var tungt och segt. Men jag fokuserade på solen, vädret o hur fint armarna pendlade. Det här var andra löppasset på länge o då går det ofta tungt. Det dröjer några gånger till innan flytet kommer. Så jag springer på. Och väntar. För jag VET att lättheten kommer. Och njuter av sköna tights som klämmer åt på rätta ställena så länge.

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar