Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Appen populär!

14 mars 2013

Min app MammaMage ligger högt i toppen bland mest populära och mest sålda appar.

Jätteskoj att den är så populär, att så många rekommenderar den till sina vänner och bekanta, liksom att den används flitigt. Du laddar ned den på App Store.

Annons

Appen kan som sagt användas oavsett barnens ålder. Och den kan användas även om du aldrig varit gravid. Övningarna fungerar för alla magar, fast de är optimerade för gravidas mammamagar. Men alla som använder den får resultat i form av en plattare mage med bättre kontroll. Jag gör själv många av övningarna regelbundet – bara för att behålla bra kontroll över de djupa magmusklerna.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar