Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Dags för träning efter förkylning?

8 december 2011

Jag sitter just nu i en korridor på Gymnastik och idrottshögskolan o väntar på min 6-åring som kör hip hop. Hittills har vi inte fått se något, men nästa helg är det uppvisning. Åh, så kul!

Funderar på att ta min första löprunda imorgon, efter 10 dagars förkylning. Så seeeg förkylning, men nu känns det riktigt bra. Bara lite hes. Ingen förkylningskänsla alls kvar o inte någon känsla i halsen, så då är det grönt. En lugnare runda än vanligt får det bli.

Annons

Och så ska dubbarna på skorna! Är rena isgatorna här när regnet snabbt frös till is. Halt överallt!

Skön helg till er alla o skön fredagsträning!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar