Personliga tränaren

Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Egna funderingar

Annons

Popcornhjärnan fick sin förklaring

I dagens Nyhetsmorgon pratade Tilde med en hjärnforskare kring det här med att ständigt vara uppkopplad och multi-tasking. Forskaren

Egna funderingar

Ett inlägg för tjejer/kvinnor

...så killar/män, ni kan sluta läsa. Eller läs vidare på egen risk :). Det handlar om trosskydd. Jag råkade tydligen köpa fel

Egna funderingar

Åker jag om ingen ser på Insta?

Det som slår mig när vi åker skidor nu i veckan är att det nästan är var och varannan av barnen som har go-pro kamera på

Egna funderingar

artiklar | recept

Annons

Hälsoverktyg

Stressa mindre

Kaloritabell

Motionstabell

Räkna ut ditt BMI

Räkna ut ditt kaloribehov

Räkna ut din midja / höftkvot

Ner i vikt - tjänster

Onlinekurser för nya vanor

Veckans meny

Nyhetsbrev

Annons

Efter arbete kommer vila

Äntligen hemma igen! Så kändes det i går när jag kom hem efter 6 dagar på resa och lika många dagar med utbildning. Jag gillar

Egna funderingar

Mot Oslo

Jag sitter här i luften mellan Köpenhamn och Oslo och fascineras över att ha uppkoppling även här i flyget, Jag har varit tre dagar

Egna funderingar

Världscancerdagen

I dag är det världscancerdagen och på många orter erbjuds föreläsningar och aktiviteter kring just cancer. Syftet med

Egna funderingar

Laddar