Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Löparskorna funkade i dag

2 januari 2013

I dag blev det ett skönt löparpass och benen kändes lätta och snabba. Kanske det delvis berodde på att gatorna faktiskt emellanåt hade lite asfalt som kikade fram och att det fanns sand på många ställen – till skillnad från i förrgår.

Annons

Så här var vägarna i förrgår. Hade nästan varit bättre med skridskor än löparskor! Men med Icebugs på fötterna (skor med inbyggda dubbar) så gick löpningen hyfsat.

Och så här såg det ut i dag. Plusgraderna har tagit hårt på snön och isen här i stan.

10 km blev det, lugn löpning. Skönt.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar