Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Mjukgympa med hårda prövningar

1 januari 2013

En mellandagarna blev det idag. Lugn o ro. Mys. Samvaro. Barnen lyckades sova länge för en gångs skull. Annars brukar deras inte väckarklocka gå igång vid 07.00- 07.30. Men efter sen kväll igår höll den sig ända tills 09.00! Jag var uppe före barnen idag! Ovanligt för en ledig dag i det här hushållet.

Annons

20130101-155656.jpg

Just nu är det hjärngympa som gäller. Vi har hittat superroliga tankespel i en app. Här kan barnen också sätta rekord. Ikväll blir det någon träning för min del.

Skön start på det nya året!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar