Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Ny bok:ortorexi

11 februari 2014

I dag möttes jag av ett paket i min brevlåda. Paketet var från SISU Idrottsböcker. Innehållet den nya aktuella boken ”Ortorexi – fixering vid mat och träning” av Yvonne Lin och Anatoli Grigorenko. Två välkända personer inom hälsa och träning.

Annons

 

20140210-201723.jpg

Jag ser fram emot att läsa boken. Det här är ett ämne som alltid är aktuellt inom träningsvärlden. Och just nu känns det mer aktuellt än någonsin eftersom det förekommer mycket diskussioner om just kroppsfixering och matfixering – som går bortanför det sunda. När ska man bli orolig?

Jag återkommer med tankar när jag läst boken.

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar