Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Nya tränare utbildade

19 februari 2015

Nu är ytterligare en omgång av cert MammaMagetränare utbildade, denna gång i Stockholm. Det är otroligt skoj att intresset är så stort. Och att deltagarna är så nöjda efteråt.

(null)

Det var en skön blandning av barnmorskor, sjukgymnaster, personliga tränare och naprapater. Just den här blandningen av kompetenser ger en fin förståelse mellan yrkesgrupperna.

Annons

(null)
Avslutande diskussion och arbete.

Alla som går är eniga om att mer kunskap behövs om hur kroppen fungerar och hur motion o träning kan återupptas efter graviditet.

Nu återstår praktik på hemmaplan och därefter examination.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar