Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Skönt idag

30 december 2012

Hur jag mår idag efter gårdagens löptur som blev längre än jag tänkt mig? Jo tack, bara fint!
Skön känsla i benen att ha fått jobba igår. Just den känslan jag längtat så efter. Idag blir det träning av överkroppen så den kommer i kapp.

Annons

Ingen träningsvärk alltså utan en mjuk känsla att musklerna fått göra det som de är till för: flytta fram min kropp.

20121230-114218.jpg

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar