Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Sooool idag!

30 januari 2012

Oj, vilken fin solig dag det har varit här i Stockholm idag. Jag blev bara ”tvungen” att sticka ut på en extra löptur idag och riktigt NJUTA av strålarna. Det kändes faktiskt som att solen redan värmde lite…

Annons

Det blir ljusare i hela vårt land och varje vecka får vi längre dagar. Det går mot vår! Se till att varje dag försöka få lite ljus på dig. Dagsljuset gör stor skillnad för våra kroppar. Och dagsljus går inte riktigt att ersätta med konstgjort ljus. Så om du kan – ut och njut! Sooool! Och snöööö! Det gör jag!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar