Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Vab på gång igen

24 oktober 2014

Dagarna rinner iväg med arbete – och med vab igen. Hösten känns ofta som en ändlös vab med barn som är sjuka i olika omgångar. Fast det positiva är att vabdagarna i alla fall blir färre i takt med att barnen blir äldre.

Annons

När dagarna blir planering kring avbokning av arbete, klämma in det som måste göras och ta hand om sjuka barn blir de stunder man får för egen träning extra skön. En halvtimme kan kännas som en halv dag. För det är ju under sådana perioder som man kanske som bäst är i behov av motion och egna stunder.

Det här är en anledning till att bloggen här inte har uppdaterats lika mycket som vanligt och som jag har tänkt mig. Men det blir bättre snart. Så håll ut!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar