Katarina Woxnerud är en av Sveriges mest välkända fitnessprofiler. Här svarar hon på frågor och tipsar om bästa prylarna, träningen och övningarna för dig som vill förbättra formen. Katarina ger dig alltid senaste nytt inom träning och motion.

Annons

Var testa sig?

27 februari 2012

Hej!

Jag skulle så gärna vilja veta hur min kropp mår genom prover, konditionstester och hur mycket som är fett muskler vatten osv i kroppen men vart vänder jag mig? Jag bor i Östergötland. /Mvh Jenny

Hej!
Vad roligt att du vill veta mer om din kropp. Ja, att göra fysiska tester ger en fin inblick i hur kroppen mår och hur man har tagit hand om den hittills.

Annons

Ofta kan man göra olika fystester på större träningsanläggningar och gym. Sök på internet i ditt område eller ring runt och fråga. Eller så kan du ofta boka in liknande via företagshälsovården – om du har tillgång till det via arbetsplatsen.

Lycka till!
Katarina

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar